La guida definitiva a dimagrire in menopausa
Cerca tra riposare opera meritoria, specialmente la nottata: dormire è basilare Secondo mantenere un autocontrollo ormonale sano e In trionfare a perdere fardello in menopausa. Ti Parere tra dormire come minimo 7-8 ore a nottata perché Durante insufficienza proveniente da sonno sarai portata a mangiare di più.Questo perché il spessore femmineo